JENNIES-自在生活

有些人一忙起來連口渴都會被行程淹沒，不是不喝水而是「忘了照顧自己」這件事太容易被往後排。喝水其實不是生理需求那麼簡單，它需要不斷的自我提醒。

提醒自己停一下喘口氣，把注意力拉回身體。這是一種習慣也是一種對生活的耐心。而台灣人太習慣把「喝」這件事交給手搖飲了。一杯全糖，是情緒；一杯少冰，是安慰；一杯新品，是社交。但水，卻常常被忽略。

習慣這種事本來就不是靠意志力是靠時間慢慢去累積。今天多喝一口也算進步。如果想要來點變化，換成氣泡水也是一種生活的方式。對我來說，喝水從來不是口號式的健康宣言，而是一場「願不願意為自己多做一點點」的生活選擇。當工作節奏一快、靈感一滿，水杯就成了背景，直到身體輕聲抗議，才想起...啊，我今天好像又忘了補充適當的水分！

收到這瓶【Uneed健康綠活】Fizz氣泡水時，最先吸引我的不是包裝，而是標籤上它的「水源處」。它來自南投埔里、中央山脈的深處，緊鄰著清淨的保育區。這份遠離塵囂的高淨度讓每一口水都透著安心的底蘊。低溫充填的食品級氣泡，被完整地保留下來，氣泡細緻，在口中輕輕綻放，存在感剛剛好。

第一次開瓶的時候，老實說有被Fizz氣泡水嚇到一下。瓶蓋才剛旋開氣泡就直接往上衝，氣勁強到沒有在客氣的；但也正因為這股氣泡，入口時是很有精神的那種清新感，如果平常對白開水總是興趣缺缺，這種一開瓶就宣告「我來了」的氣泡水，反而會讓喝水變成一件提振精神的小插曲。

接下來幾天，我開始把氣泡水當成一個練習多喝水的日常素材。加一小匙果醬，看它在透明氣泡裡慢慢化開；或加入水果及果凍，氣泡在杯中竄動，整杯立刻變得有畫面。這樣的混搭，其實很適合不愛單喝水的人。不用過度加工，也不需要複雜配方，只是在原本就純粹的氣泡水裡，加入一點點自己喜歡的風味，就能讓喝水這件事變得更有趣!也更容易持續。

Fizz氣泡水原味、無糖、無熱量、無甜味劑。 對於每天一定要來一杯手搖飲的人來說，或許不需要立刻戒掉什麼，只要換一個方式讓味覺慢慢轉彎。氣泡在口中輕輕炸開的瞬間，依然有「喝到東西」的滿足感，卻少了負擔，多了清爽。5.0GV 的強氣量，豐沛、俐落，讓口腔像被重新整理過。而且水中含有鈣、鎂、鉀等礦物質，風味輪廓因此多了一分柔軟的甘甜。

在餐飲的世界裡，氣泡水其實一直扮演著很聰明的角色。尤其遇到炸物時它幾乎是天選搭檔。細緻而有力的氣泡，在入口瞬間把油脂的厚重感輕輕推開，不是粗魯地洗掉味道，而是讓口腔重新歸零，下一口依然能完整感受炸物該有的酥、香、熱。對不喝酒又不想再來一杯含糖飲料的人來說，氣泡水是一種成熟又理性的選擇，清爽有存在感卻不影響料理本身的風味。

在餐食中搭配Fizz氣泡水，其實是一件很聰明也很優雅的選擇，但有幾個小細節，注意了會更舒服。
一、避免過度冰鎮 氣泡水太冰，容易壓過食物的香氣，也可能讓腸胃感到刺激。微涼即可，讓氣泡負責清爽，讓味道留給料理本身。

二、 重口味料理非常適合Fizz氣泡水 炸物、燒烤、鹹香類的餐點；原味、無糖的最能發揮「解膩而不干擾」的角色。有味道的飲品反而容易讓口感變得混亂。
三、 慢慢喝，比較不脹氣 小口飲用讓氣泡在口中散開，既能清潔味蕾，也比較不會產生飽脹感。

四、把它當成「餐桌配角」不是主角 Fizz氣泡水的魅力在於它懂得退後一步。它整理口腔、讓每一口重新開始，而不是試圖成為被記住的那個味道。

如果把Fizz氣泡水放進日常裡看，它其實是一個很好相處的存在。

它能幫助補充每日水分
Fizz氣泡水本質上還是水，多了氣泡口感。對不太愛喝白開水的人來說，這是一個更容易開始也更容易持續的選擇，至少會讓你願意多拿起水瓶幾次。
5GV氣泡帶來的清爽感，讓喝水變得不無聊
碳酸氣泡在口中輕輕刺激，清新又有存在感，喝水不再只是完成任務，而是會讓人想再喝一口的那種感覺。
Fizz氣泡水無糖、無熱量、無甜味劑，喝起來更輕盈
沒有甜味負擔，也不用計算熱量，對在意飲食節奏或想把生活過得簡單一點的人來說很剛好。
Fizz氣泡水不挑場合，搭餐也很自然
不管是日常吃飯、姐妹聚會、下午茶，甚至露營、野餐，加片檸檬就很有畫面。它不搶味，卻能讓整個餐桌多一份清爽的平衡感。

說到底，Fizz氣泡水不是要你改變生活，而是讓日常多一個比較舒服、時尚的選項。

【Uneed健康綠活】Fizz氣泡水，以高氣泡強度呈現最純粹的口感輪廓，最後以純淨礦泉的自然回甘收尾。沒有香料、沒有甜味，只有水與氣泡之間精準的比例關係。入口時氣泡細緻而明確，收尾乾淨，讓味覺回到一種被整理過的狀態。當喝水變得輕鬆、有選擇、有一點點喜歡，它就不再只是習慣，而會靜靜成為生活裡一直陪著你的那件重要的小事。

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