終於收到「Dr.Hsu好康益菌」了!平常就有吃保健食品的習慣，益生菌也是家中必備。不過吃了這麼多品牌的益生菌，第一次收到需要低溫冷藏的。一開始想買益生菌是因為我家有個過敏兒，每到秋冬之際鼻子就開始噴涕打個不停，後來跟朋友分享的時候才知道原來益生菌的種類很多，除了有一般調整體質的，也有專門針對腸道的、泌尿道的、幫住入睡的、皮膚保養的...。
市售的商品真的很多，要如何從中選出最符合自身體質的產品就要多看、多聽、多比較。然後親身實驗!現代人因為壓力大作息不正常，加上經常外食，長期坐辦公室時間一久也慢慢產生代謝問題及腸道消化問題。因此如何正確攝取好的益生菌就非常重要。
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有的人不愛吞嚥維它命，比起來粉狀的益生菌就顯得容易多了。高齡化社會來臨，日常保健也越來越普及重要。
「Dr.Hsu好康益菌」全程低溫配送，收到商品後請盡速拿到冰箱冷藏保存，打開盒裝產品後，內容物有二個鋁箔包裝，完整保存了益生菌的活性。
疑？益生菌還有分「活的」？跟「死的」？Yes!因為益生菌本身不耐高溫，所以一旦超過負荷很容易使益生菌的活性下降，在配送的溫度及專利包裝技術上也就特別重要，確保我們收到後是好的益生菌活菌。活的益生菌優點是能在消化道裡停留的時間更久，發揮它最大的效益。
要吃的時候從冰箱拿取，一次一包，這次收到的益生菌屬於全方位保養型，適合以下幾種類型的人：
‧經常坐辦公室及需要常常出差應酬 ‧缺乏運動(經常感冒體質虛弱)‧飲食不規律(外食油膩應酬多)‧作息不正常(代謝不順負擔重)‧換季狀況多(過敏)
這盒益生菌不但為全國首支雙重國家食品認證的益生菌粉末，也是特別為台灣人體質所打造的健康食品認證，不但可以照顧我們的日常調整體質，也能幫助腸道吸收更健康，由其是久坐上班族容易引起的便秘問題也能得到不錯的改善。
食用方法及須知：
‧葷/奶素(葷)‧建議年齡出生三個月以上‧生理期及備孕均可食用‧建議食用方式： 一般保養睡前空腹食用 /加強調理早上及睡前空腹各一包‧孕期三個月以上正常均可食用‧哺乳期時間都可食用；益生菌不但可以增加體內好菌同時抑制壞菌增生，藉此可以平衡維持菌叢的穩定。
「Dr.Hsu好康益菌」榮獲國家健康雙認證，可「輔助調整過敏體質」與「胃腸功能改善」，每包Dr.Hsu好康益菌都含有100億以上的A、B、R、P四種好菌。Dr.Hsu好康益菌菌種來自於LP專利益生菌之父－許庭源醫師團隊獨家研發， 嚴選來自加拿大活菌粉、活性穩定佳。而許庭源博士研究醫學與臨床超過 35年，專長為免疫學與癌症醫學，秉持「尋找沒有傷害的藥」的信念，研發天然、安全、有效的醫療保健方法。
「Dr.Hsu好康益菌」四菌合一的黃金組合分別是：
A菌 (Lactobacillus acidophilus 嗜乳酸桿菌)俗稱A菌，能在腸道中轉化成乳酸抑制壞菌生長，維持良好的代謝機能，幫助消化。
B菌 (Bifidobacterium longum 比菲德式龍根菌)能附著在腸壁上形成保護膜，幫助維持酸性環境減少壞菌生成。
R菌 (Lactobacillus rhamnosus 鼠李糖乳桿菌)適合在需要排便順暢、天氣轉換敏感時或女性保養方面使用。
P菌 (Lactobacillus paracasei 副乾酪乳桿菌)又稱 (LP菌)，使用此種菌的益生菌，多半採用低溫配送冷藏保存，才能讓內部活菌存活率更高。
DR.HSU 好康益菌，每天1-2包就能幫助調節過敏及改善腸胃道，包含便秘、胃脹氣等，好撕好開，鋁箔包易保存吃起來也很順口。
我自己食用一段時間後有明顯的改善；本身為文字工作者，面對經常邀約案子及趕文壓力，長時間坐在辦公室裡，時常因為壓力緊張造成腸胃不適，經常一下子吃很少，一下子又吃很多腸胃經常脹氣及發炎。一開始的時候我每天早上空腹食用一包，每包只有7.7大卡的熱量對身體完全沒有負擔。也獲得不錯的改善!
有的益生菌裡會額外添加糖或香料、化學果汁粉等，或是容易拉肚子的成分，要留意是否有番瀉葉、決明子萃取物或是蘆薈素等；盡量是越天然的成分越好，購買的時候要多留意一下。好康益菌每盒有30包，建議一天一包。可搭配溫開水或是牛奶、豆漿服用。
我長期受便秘所苦，有了「Dr.Hsu好康益菌」搭配一天喝2000CC的水分，多補充高纖食物，真的大大改善很多，至少嗯嗯速度變快了(笑~
腸道順暢乾淨，皮膚及氣色自然看起來就更好啦!擺脫不卡便的日子我只能說太棒了!!
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希望大家一起健康生活，輕鬆調理令人羨慕的好體質!
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