jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

奇異果高纖優酪乳

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【前言】:

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

豌豆》葉酸豐富 增強免疫力

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天的老師也教的很棒耶^^

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

沒想到座無虛席,雖然幾乎來上課的年紀都比我大很多^^

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

早上跟公婆去果菜市場買了一些蔬菜及水果,又是蘋果又是櫻桃,都是軒愛吃的,中午我跟老公去公館吃泰國菜再請老公送我去棉花田生機園地裡買豆干,公婆特別喜歡吃這家賣的豆干,剛好現在有做活動,很多買一送一的產品,我買了有機松子杏仁茶KB99十穀營養奶,現在早餐喝這個就很營養又不會胖^^另外他們還有免費健康學習課程,如生機飲食調理班、健康蔬食調理班、營養活力早餐班、創意點心班..我看了好心動喔!!趕快來看一看時間表安排一下。

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

酸菜炒肉末

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天媽媽又學到一樣新菜,每次看到有想吃的菜譜,媽媽就躍躍欲試^^這次也滿成功的。提供給大家參考。

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

材料:大白菜二顆/豆皮一盒/魚頭/火鍋料

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

洋蔥牛肉片

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看食譜煮的還真的好好吃唷!!

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天軒去琁媽家吃了琁媽家的肉燥飯,一口接一口,一下子就吃光光了,我趕緊上網查一下肉燥飯的煮法,打算明天來煮看看。

jennies 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()